JAN VAŇURA

Poskytuji body terapie, masáže a pranické léčení.

„Sledujte hlas svého srdce, i když vás vede mimo dráhu plaché duše.“

– Wilhlem Reich

KDO JSEM

Jmenuji se Jan Vaňura a věnuji se body - psychoterapii orientované na prožívání a práci s tělem. Mám více než šestiletý výcvik v biodynamické body-psychoterapii vedené mezinárodním týmem lektorů (pod vedením Mony-Lisy Boyesen), roční výcvik bioenergetiky, kurzy bio-dynamických a jiných masáží. Jsem též jedním ze zakládajících členů České aasociace biodynamické body-psychoterapie. Aktuálně s klienty využívám i sand -play terapii (terapeutické pískoviště).

Dále také nabízím různé typy práce s tělem a masáží – tradiční thajskou, sportovní, rekondiční, relaxační či bio-dynamické masáže. Mimo to jsem dlouholetým praktikujícím energetického – tzv. „pránického léčení“, jógy a budhistické meditace.

Žiji a pracuji v Brně a také v Praze, kde provozuji soukromou praxi. Také zde s mou ženou Terezou Vaňura vedeme kurz "Do těla!" a připravujeme i víkendové semináře na toto téma.

NABÍDKA

body-psychoterapie

Body psychoterapie - nebo také psychoterapie zaměřená na tělo - vychází (podobně jako např. i psychosomatika) z propojenosti a jednoty duše (psychiky) a těla. Nezaměřuje se pouze na kognitivní a verbální techniky, ale také na somatické prožívání a práci s tělem. Součástí práce s klientem tak, kromě „klasického“ rozhovoru, mohou být i terapeutické doteky či masáže nebo různá tělesná a dechová cvičení, vegetoterapie, konstelace a hraní rolí nebo imaginace zaměřené na tělo a prožívání.

Za průkopníka tohoto směru je považován rakouský psychoanalytik Wilhelm Reich, žák Sigmunda Freuda (- se kterým se rozešel, mimo jiné, právě pro svůj důraz na význam emočního a energetického prožívání a práce s tělem). Na Reicha navázala norská fyzioterapeutka Gerda Boyesen, zakladatelka biodynamické psychologie a masáží. V jejím odkaze přímo pokračovaly její dcery a „žačky“ Mona–Lisa a Ebba Boyesenovi, mé hlavní učitelky v dlouhodobém výcviku biodynamické body psychoterapi (a řadě souběžných a následných kurzů). Založily i „Evropskou školu biodynamické psychologie“ (v r. 1993 v Německu) – garanta našeho výcviku (a certifikátů).

Za otce psychoterapie zaměřené na tělo bývá též považován i další Reichův žák - americký psychoterapeut Alexander Lowen, který na konci 50. let založil bioenergetiku. Tento dnes stále populárnější systém jsem studoval v ročním výcviku anglického psychoterapeuta (a také učiteli neo-tantry a neo-šamanismu) Johna Hawkena, mj. sudenta další legendy body-terapie Davida Boadelly, Lowenova žáka a zakladatele biosyntézy. Bioenergetická cvičení a některé principy bioenergetiky a biosyntézy využíváme - vedle toho, co jsme se naučili na výcviku v biodynamické body psychoterapii - i v kurzech „Do těla!“, které vedeme s mou ženou Terezou Vaňura (od r. 2025 v Brně).

V terapii a práci s klienty používám i ostatní poznatky a dovednosti z různých typů masáží (biodynamické, thajské, sportovní, rekondiční a relaxační masáže apod.), práce s agresí a vůbec energií, jógové praxe nebo nejnověji imaginativní sandplay terapie a práce s porodními a dalšími traumaty a metodou EMDR - pod vedením Eli Weidenfelda, dalšího skvělého psychoterapeuta z „našeho“ výcviku.

biodynamické masáže

Biodynamické masáže jsou holistické terapeutické techniky vyvinuté v 50. letech Gerdou Boyesen, norskou fyzioterapeutkou a zakladatelkou biodynamické psychologie a psychoterapie. Biodynamický přístup integruje fyzickou, energetickou, emocionální, mentální i spirituální úroveň člověka se záměrem uvolňovat různé blokády a napětí a podporovat přirozené životní – energetické i duševní procesy lidského těla a celé bytosti – a to jak skrze dotek a práci s tělem, tak i verbální a imaginativní techniky.

Gerda Boyesen dávala velký důraz na uvolňování parasympatiku a aktivaci sympatiku, a její velkou inovací bylo používání stetoskopu, skrze který může terapeut i sám klient doslova naslouchat skrze zvuky své peristaltiky hudbu svého psycho-fyzického uvolňování. Dle nejnovějších poznatků jsou střeva se svým nervovým systémem jakýmsi „druhým mozkem“ přímo propojeným s naším tělem.

Mými učitelkami biodynamických principů a masáží jsou Gerdiny dcery Mona–Lisa a Ebba Boyesenovi, jejich žáčka Trude Egle, geniální psychoterapeut a vegetoterapeut z Izrale - Eli Wiedenfeld v neposlední řadě také Gerdina přímá studentka Květa Palusková, pionýrka těchto technik v České republice.

Thajská masáž

Tradiční thajská masáž v Thajsku nazývaná nuat phaen boran čili „starodávné umění“ je holistická, terapeutická a léčivá technika práce s tělem integrující skrze akupresuru, asistované jógové pozice a práci s dechem a energií principy čínské medicíny a indické jógy a ajurvédy. Na rozdíl od „klasické“ sportovní či rekondiční masáže nepracujeme pouze na svalech a fyzickém těle, ale celém energetickém systému lidské bytosti - a to skrze intervence na energetických kanálech (tzv. meridiánech - thajsky sen), čímž ovlivňujeme i emoce a myšlenkové vzorce a celou psychiku.

Mytickým zakladatelem tohoto prastarého umění byl před více než 2500 lety Jivaka Karabacca (někdy též nazývaný „doktor“ Šivago Kumarbaj), legendární fyzioterapeut a masér samotného Budhy Šakjamuniho a jeho prvních žáků. Tradiční a integrální součástí a základem této techniky byl a je soucit a milující laskavost (metta) a princip propojení a jednoty mysli a srdce (bodhičita) nebo třeba úvodní a závěrečná modlitba a záměr. Dá se říci, že vlastně jde o jakousi meditaci v pohybu, která probíhá ve stavu hlubšího vědomí a přivádí nás k sobě sama.

Masáž probíhá ve volném oblečení na podložce na zemi a masér zapojuje i jiné části než ruce (lokty, kolena) a celou dynamiku svého i klientova těla. Doplňuji ji i údajně ještě starobylejší technikou tok sen za použití speciálního dřevěného kolíku a kladívka, které svými rytmickými vibracemi uvolňují i hlubší svalové a energetické vrstvy a mohou klienta uvést až do tranzu či hluboké relaxace.

Tradiční thajské masáže (severní styl) jsem )po úvodním kurzu u Lamany Mazáčové) studoval dva měsíce v thajském Chiang Mai - a to ve škole Nuad Boran u zkušeného Kru Davida Vilchese a jeho ženy a potom i individuálně u legendárního slepého fyzioterapeuta a maséra Ajarn Sinchai Sukparseta. Věnuji se jim s velkou láskou a úctou přes patnáct let a mýma rukama prošlo tisíce spokojených klientů, za což však patří respekt spíše této pradávné technice či umění. Zároveň si troufám tvrdit, že – poučen jednak svou jógovou a meditační praxí a druhak psycho-terapeutickým výcvikem a praxí, zažijete „trochu jinou masáž“ než v komerčním salónu s thajskými masérkami.

olejová relaxační a regenerační masáž

(popisek se připravuje)

ceník

1500 Kč / 1,5 hod

1000 Kč / 1 hod

KONTAKT

Objednat se můžete e-mailem nebo přes telefon.

e-mail: honza.vanura@gmail.com

tel.: +420 777 050 191

Pokud telefon nezvedám, napište mi prosím sms s podpisem.

Zkušenosti

BODY PSYCHOTERAPIE A PRÁCE S DUŠÍ

dlouhodobý Výcvik v biodynamické body – psychoterapii s certifikací ESBPE - European School of Biodynamic Body Psychiatry

(mezinárodní lektoři pod vedením Mony – Lisy Boyesen, s Ebbou Boyesen, Eli Wiedenfeldem, Trude Egle, Květou Paluskovou, 2017 – 2024)

Trauma výcvik a metoda EMDR (s Eli Wiedenfeldem, 2025)

Práce s agresí v terapii (s Ebbou Boyesen, 2025)

Čtení těla (s Trude Egle, 2024)

Oidipovské období a období dospívání (biodynamické konstelace a výuka s Monou – Lisou Boyesen, 2019 - 2023)

roční Výcvik bioenergetiky (s Johnem Hawkenem, 2017 – 2018)

vedení kurzu „Do Těla!“ (s Terezou Vaňura, ČR 2025)

kurz Sandplay terapie (s Alžbětou Michalčíkovou 2024)

kurzy Rodinných konstelací a Eneagramů (s Miguelem Angel Briceňem, Mexiko, 2014-2016)

studium kulturologie na FFUK a IZV na PFUK (včetně řady přednášek z psychologie (1996 -2003)

MASÁŽE A PRÁCE S TĚLEM

práce maséra v různých salonech, spa i „na volné noze“(ČR, Mexiko, USA 2010 – 2025)

dlouhodobý rekvalifikační kurz Masér pro sportovní a rekondiční masáže akreditovaný MŠMT ČR (EduSpa College, 2012)

dlouhodobé studium thajských masáží v Thajsku (Nuad Boran School of Traditional Thai Massage s Kru Davidem Vilchesem,

Sinchai Massage Scool and Therapy s Ajarnem SInchai Sukparsetem, Chiang Mai 2014)

kurz Tradiční thajské masáže (s Lamanou Mazáčovou, 2009)

kurz Reflexologie (s Julií Smith, Guatemala 2010)

kurz Holistických masáží (se Sigfriedem Baumbachem, Mexiko 2012)

kurz Shiatsu (s Hideo Asadou ve škole Namikoshi shiatsu Mexico, 2015)

kurz Úvod do biodynamických masaží (s Janem Nejedlým, 2017)

spoluzakladatel, masér a terapeut holistického Centro Naturista Margarita Naturalmente (Mexico City, 2014 – 2016)

MEDITACE A PRÁCE S ENERGIÍ

dlouhodobý výcvik, kurzy a praxe pranického léčení a arhatické jógy

(s mistry školy Pranic Healing Master Hectorem, Master Nonou a Master Stephenem Co, v Mexiku, USA, Kolumbii a ČR 2012 – 2022)

různé kurzy a praxe jógy, tajči a čchikungu (s různými učiteli, např. s Maya Santanou a Barborou Hu, ČR a Mexiko 2005 – 2025)

kurzy meditace a praxe dzogčenu a tibetského vadžrajánového budhismu

(např. s Namkhai Norbu Rinpočhem, Tenzin Wangyal Rinpočhem a Karma Lhundup Rinpočhem, Mexiko a ČR 2010 – 2025)

šamanismus - učení a praxe (s různými šamany např. s marakamem Cassianem Lopez či doňou Marií Galindo, Mexiko 2010-2020)